Pateikti įrašai su paskutinioji karta žyme.


Besitaisanti karta

Krizė, globalizacija

каббалист Михаэль ЛайтманYra patikimas vaistas prieš virusą – vienybė. Ši priemonė gelbėja nuo visų problemų, nes tuomet prilygstame bendrajai gamtai, kuri yra globali ir integrali. O jeigu taip susijungiame, tai labiau susisiejame su bendrąja gamtos jėga, kuri teisingai sutvarkys visas mūsų gyvenimo sistemas.
Gamtoje veikia bendras mus visus valdantis dėsnis. Ir, norėdami priartėti prie to dėsnio bei imti tinkamai su juo sąveikauti, turime susivienyti. Kaip negyvoji materija, augalija, gyvūnija simbiotiškai susijungia, taip ir žmonės turi susivienyti.
Tačiau, kodėl matome, kad gamtoje vieni ėda kitus? Ogi todėl, kad mes, žmonės tarpusavyje elgiamės egoistiškai, ir savo egoizmu veikiame visus likusius gamtos lygmenis: negyvąjį, augalinį, gyvūninį. Jei ištaisytume savo egoistinį norą, tai vilkas draugiškai gyventų su ėriuku, ir gamtoje niekas nieko nepultų.
Visiems akivaizdu, kad tik laimėtume pasiekę darną su gamta. Mūsų kartoje visa žmoniją turi pasiekti šią darną ir todėl ji vadinama besitaisančia karta.

#274027

Iš 2020 m. lapkričio 15 d. rytinės pamokos „Paskutinioji karta“

Daugiau šia tema skaitykite:

Kuo ypatinga šiuolaikinė karta?

Dabartinė jaunimo karta patiria krizę

Atėjo paskutiniosios kartos laikas

Komentarų nėra

Atėjo paskutiniosios kartos laikas

Ateities visuomenė, Krizė, globalizacija, Sveikata

каббалист Михаэль ЛайтманKomentaras: Dabar daug spėliojama, kas bus po koronaviruso. Baimių yra daug, dažniausiai dėl to, kad nebus darbo. Žmonės jau dabar neturi pinigų. Jie bijo naujų virusų, bijo išeiti iš namų, vesti vaikus į darželius ir pan. Apklausos rodo, kad tik nedaugelis mato šviesą tunelio gale. Kabalistai sako, kad tai yra „paskutiniosios kartos“ laikas, tačiau daug kas bijo žodžio „paskutinis“, nes jis reiškia, kad toliau nieko nebus. Paaiškinkite paprastiems žmonėms, kas yra „paskutinioji karta“.
Atsakymas: „Paskutiniosios kartos“ būsenoje pamažu ruošiamės pereiti prie kitos būsenos – dvasinės. Tam nereikia fiziškai mirti, o tiesiog pradėti gyventi, egzistuoti dvasinės vienybės būsenoje. „Paskutiniosios kartos“ požymis yra tas, kad žmonija priartėjo prie ištaisymo ir yra pasirengusi atsikratyti egoizmo. Mums nebereikės vaikytis materialių, egoistinių vertybių. Galėsime egzistuoti labai paprastai, galėsime tiesiog nebekreipti dėmesio į materialias vertybes, į materialų gyvenimą ir skirti jį visą dvasiniam ryšiui. Mes pasieksime būseną, kurioje vertinsime tik tarpusavio susijungimą. Mes sieksime būsenos, kai būsime daugiau negu draugai, daugiau nei viena visuma.
Klausimas: Ar manote, kad dabar žmonija pradėjo judėti šia linkme?
Atsakymas: Aš tai matau visiškai aiškiai, be to, judame gana intensyviai.
Klausimas: Vis sakote, kad gamta privers mus susivienyti, net jei priešinsimės. Kaip žmogui tai imti ir pajausti? Ar jam reikia jausti, kad jis yra visiškas egoistas? Juk būtent tai svarbu?
Atsakymas: Jis tai pajus procese. Viena vertus, jis jaus spaudimą suartėti su kitais, o kita vertus, vos pradės jungtis, pajus savo egoizmo pasipriešinimą. Jis supras, kad tai, kas jam trukdo vienytis, yra jo egoizmas. Kitaip jis net nesupranta, kur gi yra jo egoizmas.
Klausimas: Kokie yra „paskutiniosios kartos“ dėsniai?
Atsakymas: Iš principo, tai yra dėsniai, kurie kyla iš vienybės.
Klausimas: Žmogus turėtų suprasti, kad nėra kitos išeities?
Atsakymas: Būtent! Mes neturime kito pasirinkimo, jau einame šiuo keliu, niekur negalime pasukti.
Klausimas: Taigi, mano užduotis dabar yra sutikti, priimti tai ir po truputį pradėti sklandų judėjimą, žengiant mažais žingsneliais į tarpusavio ryšį? Pradėti kalbėti, galvoti apie tai?
Atsakymas: Teisingai. Suprasti, kad viskas, kas egzistuoja, yra viena, kad mes turime būti susiję vieni su kitais ir su likusia gamta, iki pasieksime meilę vienas kitam tiek, kad „vilkai ganysis kartu su avimis“, tada būsime įvykdę savo misiją. T. y. visą gamtą turime atvesti į tarpusavio meilę, kai visi gamtoje rūpintųsi tik vienas kitu, nes būtent taip daro žmonės.
Klausimas: Ar viskas prasideda nuo žmonių? Ar mes – viršūnė, ir todėl, kai žmogus pasieks šią būseną, viskas susitvarkys visur?
Atsakymas: Taip. Jei aš artėsiu prie integralumo gamtoje, tada visa gamta taps vientisa. Žmogus tai jau gali pamatyti pagal koronavirusą. Ir virusas mūsų nepaleis! Nesitikėkime, kad pavyks išsisukti nuo šio reikalo. Turime pradėti bendrą integralią sąveiką. Ji lems teisingą, gerą, lengvą egzistavimą. Taigi, turime save ištaisyti.
Klausimas: Ar humaniška, mylinti gamta gali atnešti mums didžiulį skausmą tam, kad ištaisytume save?
Atsakymas: Mes, kaip egoistai, nenorime keistis. Mums atrodo, kad žmogiška ir mylinti gamta turėtų mus priimti tokius, kokie esame, tačiau taip nėra. Gamta sukūrė mus priešingus mūsų galutinei, teisingai būsenai ir palaipsniui veda į ją, kad išmoktume ir suprastume skirtumą tarp šių būsenų. Tada mes tapsime suaugę.
#267364

Iš 2020 m. gegužės 11 d. TV programos „Naujienos su Michaeliu Laitmanu“

Daugiau šia tema skaitykite:

Socialinių neramumų pavojus po koronaviruso

Ant žmonijos atsinaujinimo slenksčio

Iki ir po koronaviruso

Komentarų nėra

Ant žmonijos atsinaujinimo slenksčio

Krizė, globalizacija, Kūnas ir siela, Sveikata

каббалист Михаэль ЛайтманKlausimas: Tyrimai parodė, kad iki 60 proc. žmonijos genomo yra modifikuota virusų. Kitaip tariant, koronavirusas, iš esmės, perneša struktūras, kurios yra labai artimos mūsų ląstelės baltymams.
Yra hipotezė, kad gamta per koronavirusą atlieka visuotinę žmonijos rekonstrukciją. Jeigu taip, tai kuo mes, žmonija, turime virsti?
Atsakymas: Nežinau. Manęs tai nedomina. Remiantis tuo, ką sako kabala, esame paskutinioji karta, t. y. artėjame prie būsenos, kai būsime priversti pakilti aukščiau egoizmo ir pasiekti aukštesnes savybes, lygmenis, gamtos sluoksnius – ten, kur esame ne kūne.
Ten nėra negyvosios, augalinės ir gyvūninės materijos, nieko nėra, išskyrus mūsų sąmonę. Visi ankstesnieji materijos sluoksniai išnyks iš mūsų pojūčių ir liausis egzistavę. Ateisime į pasaulį, kuriame yra tik sąmonė.
Klausimas: Bet tai žmonijos perdarymas? Kitaip tariant, žmogus bus naujas?
Atsakymas: Taip. Nauja žmonija. Ši būsena, kurią dabar patiriame, vadinama „paskutinioji karta“. Ji tęsis dar kurį laiką, kol gamtos smūgiai ir mūsų teisingas tarpusavio ryšys su ja pakels mus į lygmenį, kuriame egzistuosime tik savo sąmonėje.
Klausimas: Tada nebus kūnų, o bus visų mūsų norų ir minčių visuma?
Atsakymas: Taip. Nebus materialių kūnų, savybių, jėgų pojūčio. Bus tik sąmonė. Bendra visiems ir kiekvienam savo. Kaip yra pasakyta Toroje: dieviška dvasia tvyro ore, ir materijos dar nėra.
Komentaras: Įdomu. Tai panašu į virusus. Skaičiau, kad jie taip pat gyvena kolonijomis, turi bendrą sąmonę, vienas kitą supranta. Kitaip tariant, galime tapti modifikuotu virusu?
Atsakymas: Galime tapti atskiromis sielomis, kurios sąveikauja tarpusavyje, sudarydamos vieną bendrą tobulą sistemą, kuri vadinama „Adomu“.
#264054

Iš 2020 m. kovo 26 d. TV programos „Koronavirusas keičia tikrovę“

Daugiau šia tema skaitykite:

Ar koronavirusas paliks pėdsaką mumyse?

Ką daryti, kai baigsis karantinas?

Būkite sveiki!

Komentarų nėra

Ką daryti, kai baigsis karantinas?

Krizė, globalizacija, Sveikata

каббалист Михаэль ЛайтманNėra abejonių, kad koronavirusą sugebėsime įveikti tik tada, kai galvosime apie visą pasaulį, apimtą epidemijos. Virusas rodo, kad gyvename Mesijo eroje, „paskutiniojoje kartoje“, būsenoje, apimančioje visą pasaulį.
Virusas atsirado ne tam, kad sunaikintų mus visus, o tik tam, kad šiek tiek sukrėstų, kad suvoktume, jog susiduriame su visaapimančia gamta, kuri vieningu frontu mums priešinasi, nes ketinome sunaikinti gamtą nuo žemiausio, materialaus, iki aukščiausio, dvasinio, lygmens.
Materialiame lygmenyje mes patys jau suprantame, kad savo egoizmu negailestingai naikiname negyvąjį pasaulį, augalus, gyvūnus ir žmones. Mūsų pasaulį valdo „Faraonas“, ir jau atėjo „septyneri bado metai“, nes šiame pasaulyje neturime kuo prisipildyti. Neįmanoma toliau gyventi pasaulyje, kuriame jau atvirai viešpatauja egoizmas. Arba mes pakilsime virš šio pasaulio, arba sulauksime labai didelių smūgių.
Bet turime žinoti, kaip patekti į Aukštesnįjį pasaulį. Privalome savo grupę paversti „Moze“, tai yra jėga, ištraukiančia visą žmoniją iš egoistinio pasaulio ir perkeliančia per Raudonąją jūrą (vert. past.: hebr. yam suf – baigtinė jūra). Šiame egoistiniame pasaulyje nebeįmanoma toliau egzistuoti.
Pažiūrėkite, kaip negyvoji gamta, augalija ir gyvūnija atkakliai laukia, kad paliksime šį pasaulį ir pakilsime į aukštesnį dvasinį lygį. Kaip džiaugsis gyvūnai, žuvys, augalai, jei visi pakilsime. Tuomet visa gamta Žemėje ir apskritai visoje Visatoje nusiramins ir įgis pusiausvyrą. Visi bus patenkinti ir ramūs, jei žmogaus egoizmas nustos kištis ir viską traiškyti po savimi.
Nebeturime kur eiti. Nejaugi norime, karantinui pasibaigus, grįžti į buvusį gyvenimą, toliau niokoti gamtą ir laukti branduolinio karo? Objektyviai įvertinkime savo priešvirusinę būseną, koks nenormalus ir nelogiškas buvo šis gyvenimas.
Būtina tam tikru mastu supanašėti su visa gamta, nes žmogus yra aukščiausiame visų būtybių lygmenyje. Turime susitelkti ir pajausti atsakomybę už visą pasaulį.
„Paskutinioji karta“ yra ta, kuri privalo įgyvendinti kūrimo programą, o koronavirusas pasauliniu mastu parodo, kaip vėluojame ją įgyvendinti. Taip išbalansuojame kūriniją ir išlaisviname visus šiuos virusus.
Nors dar draudžiama išeiti ir susiburti, tačiau virš to reikia sukurti vidinį ryšį, teisingus žmonių tarpusavio santykius. Tai reiškia, kad egoizmas, esantis tarp mūsų, išnyks, mes jį įveiksime. Ir tokiu būdu sunaikinsime koronavirusą. Jei mintyse su kitais elgiuosi gerai, geranoriškai, tada joks kenkėjas negali įsisprausti tarp mūsų.
Koronavirusas yra ženklas, kad einame ne šviesos, o kančios keliu, natūralia raidos eiga (beito), nes jis veikia mus priverstine forma. Šviesos arba pagreitinto laiko (achišėna) kelias visada būna geras ir malonus.
Jeigu jau siektume gerų tarpusavio santykių, tada mums paaiškėtų, kad galime sukurti vidaus ryšių sistemas ir perkelti ten tokius verslus, kurie dabar nereikalingi ir tik teršia gamtą. Mes perkeltume juos į vidinį lygmenį, kur jungiamės, kalbamės, jaučiame vienas kitą.
Matau, kad dabar žmonės svajoja atidaryti madingas parduotuves, restoranus, kavines, kirpyklas, grožio salonus, nes iki šiol tik taip jie kūrė ryšį vienas su kitu, bet gamta mus įpareigoja ieškoti naujų vienijimosi formų.
#263753

Iš 2020 m. balandžio 25 d. pamokos tema „Tikėjimas virš žinojimo“

Daugiau šia tema skaitykite:

Kur mus veda koronavirusas?

Gamtos kantrybei yra ribos

Kelio atgal nėra

Komentarų nėra

Kur mus veda koronavirusas?

Dvasinis darbas, Koronavirusas, Krizė, globalizacija, Sveikata

каббалист Михаэль ЛайтманKur mus veda jėga, šiuo metu veikianti visą pasaulį, visus mus kartu? Anksčiau Aukštesnioji jėga visada veikė pasirinktinai, skirtingai veikdama kiekvieną tautą, kiekvieną grupę, kiekvieną žmogų.
Tačiau dabar matome, kad ji veikia visus vienodai, neleisdama niekam pabėgti, ir tvirta ranka veda mus prie ypatingų santykių , ypatingų tarpusavio ryšių.
Labai tikiuosi, kad koronavirusas privers mus atsisakyti savo egoizmo ir pasaulis sugebės virš jo pakilti. Pasaulis kol kas nesupranta ir nejaučia tokių pokyčių, perėjimo nuo egoistinės sistemos prie altruistinės poreikio.
Aukščiausia jėga, Kūrėjas, per koronavirusą taiso pasaulį. Pats virusas neturi proto, jausmų ar veiksmų laisvės. Bet Aukštesnioji jėga vienu mostu ima vartyti visą tikrovę, visą žmoniją, traktuodama visus kaip vieną sistemą, vieną kūną. Tai didis veiksmas, ir mes gyvename nuostabiu laikotarpiu.
Jei iki galo atskleisime šį procesą ir pamatysime, kaip jis veda iš mūsų dabartinės būsenos iki galutinio tikslo, tai suvoksime, kad jis sukurtas mus suvienyti ir sukurti iš mūsų vieną sistemą, vieną žmoniją, vieną žmogų su viena širdimi, leisdamas mums atskleisti Kūrėją ir aukštesnįjį pasaulį tarp mūsų.
Jei mūsų tarpusavio santykiai egoistiški, tai vadinama gyvenimu šiame pasaulyje. Ir kai pereisime nuo jų prie sistemos, grįstos meile, vienybe, empatija, tai bus dvasinė, aukščiausia sistema, ateities pasaulis.
Kiekvienas nustos jausti save kaip atskirą nuo kitų, nustos jausti gyvenimą tarp gimimo ir mirties. Kadangi visi būsime sujungti vienas su kitu neribotai, tai šiame ryšyje beregint pajausime amžiną dvasinį gyvenimą.
Ši būsena pamažu pradeda realizuotis. Mes artėjame prie tokios tikrovės, tereikia didesnio jautrumo jau egzistuojančiai būsenai. Tik nuo mūsų priklauso, kiek panorėsime tai atskleisti savo vienybės jėga.
Net egoistiniame pasaulyje yra žmonių, kurie supranta tai stipriau nei kiti. Dabar mums reikia pasistengti suvokti savo naują būseną, kuri pakeis ankstesniąją, ji vadinama ateities pasauliu. Gamta mus mato kaip vieną žmogų, apimdama mus visus, o mes lygiai taip pat turime žvelgti į ją.
Pagaliau priėjome prie tokių pokyčių žmonių visuomenėje, kai galime pasakyti, kad priklausome paskutiniajai kartai, Mesijo kartai. Mesijas yra jėga, ištraukianti mus iš egoizmo į vienybę, iš nutrūkusio ryšio su Kūrėju į ryšį su Juo, iš atotrūkio nuo amžinojo gyvenimo į amžinąjį gyvenimą.
Tai ne fantazija, o tikrovė, kuri netrukus bus visiškai atskleista. Programa jau parengta iš anksto ir pradėjo veikti, tačiau jos įgyvendinimo greitis priklauso nuo mūsų.
Jei mūsų grupė judės į priekį, eidama priešakyje, tada galėsime paspartinti vystymąsi ir greitai atvesti visą žmoniją į naujo pasaulio atskleidimą. Žmonija kasdien vis labiau pasirengusi priimti šią žinią.
#262582

Iš 2020 m. balandžio 3 d. rytinės pamokos

Daugiau šia tema skaitykite:

Virusas nuveda mus nuo bėgimo takelio

Pergalė prieš žmoniją

Viruso trajektorija

Komentarų nėra

Koronavirusas – žmonijos valymas

Ateities visuomenė, Egoizmo vystymasis, Koronavirusas, Krizė, globalizacija

каббалист Михаэль ЛайтманKlausimas: Koronavirus – tai asmeninis ar bendras Kūrėjo valdymas?
Atsakymas: Koronavirusas yra bendrojo Kūrėjo valdymo pasireiškimas, nes įžengėme į vystymosi stadiją, vadinamą „paskutiniąja karta“. Įvardinčiau tai aiškiau: paskutinė egoistinė karta, kuri turi pakilti iš egoistinio raidos lygmens į altruistinį.
Klausimas: Sakoma, kad „viskas pasaulyje vyksta žmogui“. Ar jaučiate, kad virusas atėjo jums?
Atsakymas: Manau, kad virusas yra gėris, kuris išvalo žmoniją. Mūsų pasaulis buvo tarsi pragaras, ir dabar einame per skaistyklą. Kitas etapas – rojus, kai gerais santykiais būsime visiškai susieti vieni su kitais, ir tai taps galutine žmogaus egzistencijos forma.
Klausimas: Kokius vidinius pokyčius jūsų gyvenime sukėlė virusas?
Atsakymas: Jis pertvarkė bendravimą su mano mokiniais. Tačiau matau, kad tai į gera. Dabar esu su jais vienodai susijęs.
Anksčiau turėjau 300–400 akivaizdiniu būdu besimokančių mokinių, o likusieji mokėsi virtualiai. Dėl viruso visi studentai tapo virtualūs. Dabar kalbuosi su jumis iš savo kabineto ir sutinku visus likusius metus taip vesti savo užsiėmimus. Tegu mokiniai, o jų milijonai, klausosi manęs per interneto sistemas.
#263740

Iš 2020 m. kovo 26 d. TV laidos „Koronavirusas keičia tikrovę“

Daugiau šia tema skaitykite:

Koronavirusas: norite tikėkite, norite ne

Mintys apie koronavirusą IV d.

Koronavirusas keičia tikrovę V d.

Komentarų nėra

Realizuoti Kūrėjo sumanymą

Platinimas

каббалист Михаэль ЛайтманKlausimas. Platinimu masėms užsiimate dėl to, kad pasiekėme paskutiniąją kartą?
Atsakymas. Mano mokytojų žodžiai, kad esame paskutinėje kartoje, man yra atskaitos taškas, faktas, kuriuo remdamasis privalau veikti. Tad ir veikiu. O kas iš to išeis – tai jau ne mano, o Kūrėjo. Kaip eisis irgi nežinau, bet manęs tai ne itin domina, turiu atlikti, ką sugebu.
Čia nėra jokių Toros paslapčių, jokių pasaulėdaros paslapčių, jokių paslaptingųjų jėgų, prakeikimų ir pan. Yra visų žmonių pasaulyje vienijimosi sistema į tą Adam sistemą, kurioje kadaise buvome. Tad nematau tame nieko peiktino. Neturiu dėl ko gėdytis ir ko bijoti.
Klausimas. Tačiau čia slypi viena paslaptis, prie kurios visąlaik sugrįžtame: negalime susijungti patys, tegalime dėti pastangas, o viską atliks grąžinanti į Šaltinį Šviesa.
Atsakymas. Tai jau metodika! Tačiau mūsų pareiga – kviestis visas tautas, kad realizuotų Kūrėjo sumanymą. Pasiekėme tokią būseną ir negalime jos ignoruoti, jei norime būti kaip nors susiję su Kūrėju. Todėl iš savo gyvenimo būtent ir norėčiau patiesti tam pagrindus.
#237207

Iš 2018 m. gegužės 9 d. TV laidos „Paskutinioji karta“

Daugiau šia tema skatykite:

Tegul Šviesa tęsia savo darbą

Kabalisto motyvacija

Platinimas daro mus panašius į Kūrėją

Komentarų nėra

Sfirot ir bendras žmonijos taisymasis

Dvasinis darbas, Viena siela

каббалист Михаэль Лайтман„Sfira“ – tai noras mėgautis, kuris apriboja save ir atsiveria, kad duotų artimui, kitaip tariant, noras jau turi ekraną, atspindėtą Šviesą, išskaičiavimą dėl davimo. Kiek šis noras duoda artimam, tiek yra laikomas šviečiančiu, todėl vadinasi „sfira“.
Noras dalijamas į dešimt sfirų, kurios nori šviesti, duoti viena kitai ir todėl susijungia, kad duotų Kūrėjui. Ir tiek Kūrėjas šviečia joms. Tuomet jos pačios ima šviesti ir vadinasi „dešimt sfirų“.
Su šiomis dešimt sfirų galime dirbti skirtinguose lygmenyse, su sąlygą, kad įstengėme pakilti virš savo noro ir paversti jį šviečiančiu, Šviesos šaltiniu.
Žinoma, negaliu būti Šviesos šaltinis, tačiau, kiek noriu duoti, tiek manyje atsiskleidžia Šviesa ir suteikia davimo jėgą. Taip tampu kanalu, perduodančiu Šviesą kitiems. Kiekvienas turi tapti tokiu vamzdeliu, sujungiančiu Kūrėją su kitais. Taip atkuriame sugriautą Adam Rišon sistemą – vieną bendrą sielą visai žmonijai.
Priklausome „paskutiniajai kartai“, turinčiai didžiulį norą mėgautis, kurį sudėtinga ištaisyti. Ir todėl priešinamės taisymui, tempdami laiką.
Kita vertus, tai toks sunkus ir ilgas procesas, nes mes atliekame bendrą taisymą. Kažkada, kad priartėtume prie Kūrėjo, kad atskleistume aukštesniąją jėgą ir išsitaisytume, pakako vieno žmogaus ar nedidelės grupelės, juk jie atliko savo asmeninį taisymąsi.
Šiandien esame bendro taisymosi proceso pradžioje, ir todėl turime iš savęs padaryti pereinamąjį adapterį visai žmonijai, visoms sieloms.
Todėl mūsų taisymasis toks gilus, platus, ko dar nebuvo istorijoje. Štai dėl to mums tenka dėti tiek daug pastangų, kad pirmąsyk įeitume į dvasinį pasaulį.

* * *
Tik susijungus galima paspartinti mūsų dvasinį vystymąsi. Be to, svarbu žinoti, kam mums reikia vienybės, kaip pasakyta: „Veiksmo pabaiga pradiniame sumanyme“. Mūsų laikai – tai taisymosis pabaigos epocha. Ir todėl turime judėti šios norimos būsenos link, ir iš jos imti sukti ratą atgal ir žiūrėti, ką reikia daryti dabar.
Bet nuo pradžių reikia taikytis į veiksmų pabaigą. Taisymosi pabaigos pats plačiausias ratas ir pats arčiausias ratas su dešimtuku jame, kuris jau ne ratas, o linija, – turi būti suderinti viename taikiklyje.
#234056

Iš 2018 m. rugsėjo 27 d. rytinės pamokos

Daugiau šia tema skaitykite:

Visas pasaulis – tai dešimt sfirų

Ieškotojų karta

Tapti viena visuma

Komentarų nėra